咸蛋炒南瓜.jpg
咸鸭蛋炒南瓜的做法
原料：
南瓜300克、咸鸭蛋黄3个、大葱一段、盐1/4茶匙、油1汤匙。
做法：
1、南瓜去掉皮和籽，切薄片，大葱洗净切丝；
2、咸鸭蛋黄用勺子碾碎；
3、锅中油热至七成后，下大葱丝翻炒出香味，倒入切好的南瓜翻炒；
4、南瓜翻炒3分钟左右，软熟后倒入咸鸭蛋黄，加盐翻炒均匀即可。
小贴士：
1、南瓜要切的薄一些，否则短时间内很难炒熟；
2、如果南瓜切得厚不易熟的话，可在翻炒后加少量水炖煮一会，水收干后再下蛋黄翻炒；
3、南瓜不能与羊肉一起吃。
人气 6080
2012-3-21 12:54
